Рецепты постных блюд Благовещение, Вербное воскресенье авокадо Праздничные рецепты постные салаты с рыбой и морепродуктами Постные салаты оливковое масло киноа помидоры салат зелёный соль тунец Салат с киноа и тунцом Киноа, тунец консервированный, салат Айсберг, помидоры черри, авокадо, масло оливковое, соль, специи. Рецепты постных блюд Благовещение, Вербное воскресенье Праздничные рецепты постные салаты с рыбой и морепродуктами Постные салаты оливковое масло киноа креветки лук репчатый петрушка помидоры перец руккола соль чеснок Киноа с креветками Киноа, креветки, чеснок, помидоры черри, лук красный крымский, руккола, петрушка, оливковое масло, соль, свежемолотый чёрный перец.
Постные салаты на праздничный стол
Популярный легкий салат Морковь по-корейски. Домашний рецепт приготовления пряной корейской морковки. Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. Салат "Щетка" — эффективный, простой и вкусный способ избавиться от лишних килограммов.
Салат с манго и огурцом — весьма оригинальное блюдо, состоящее всего из двух ингредиентов, не считая заправки. И, конечно, главную роль во вкусовом решении здесь играет ароматный тропический фрукт. Огурец же придает салату свежесть и деликатно оттеняет яркое «звучание» своего компаньона.
Пост даёт нашему организму прекрасную возможность отдохнуть от майонеза и прочих заправок на его основе и наесться живых витаминов, так нужных весной. Наилучшей заправкой для постных салатов является смесь растительного масла, кислоты, соли и специй. Растительное масло лучше брать оливковое, в качестве кислой составляющей использовать лимонную кислоту, гранатовый сок, фруктовый или бальзамический уксус, а для остроты можно добавить свежемолотый чёрный перец, паприку или измельчённый острый перец. Постные салаты готовятся из свежих, варёных, запечённых или консервированных овощей.